今朝は肌寒いほどの気温。


日中も扇風機だけで過ごせるほど涼しく
嬉しい限り。


スーパーでも新サンマが並び秋が確実に
近づいてる感じ。


ではいつものように昨日の夕食から~。


夕食RIMG14524


8月29日の夕食

・ヒジキの炊き込みご飯
・ちこ鯛の塩焼き
・厚揚げと小松菜の煮もの
・茄子のぬか漬け
・味噌汁


昨日は鯛が安かった!!


鯛パック


2尾で税込149円!!


思わずゲット~♪


そして塩焼き。


鯛


1尾75円弱の鯛とは思えない。
メチャうま~♪


メインがお魚なので炊き込みご飯にして
見た目豪華にそして摂取品種を増加。


pageヒジキご飯


レシピは以前投稿のこちら
            
Cpicon ヒジキの炊き込みご飯 by P・okan



あとは特売128円の小松菜と厚揚げで1品。


page小松菜


レシピは以前投稿のこちら
            
Cpicon 小松菜と厚揚げのわさび炒め by P・okan 

ヒジキの炊き込みご飯  楽天レシピ



あとは茄子のぬか漬け。


茄子


今回はちゃんとミョウバンを擦り込んで着けたので
茄子の色が残っていい感じ。


ミョウバンを入れないとどうしても茶色くなって
見た目がよろしくない^_^;


あとはジャガイモとシメジタップリの味噌汁。



以上4品4人分で600円程の夕食。






さて、最近のyuki。
お散歩の距離をできるだけ長くしたら夜、よく寝てくれる(^^v



夜中に1回必ず起きるけど放っておいたら
知らない間に寝てくれてるので大助かり。



そして朝も快調で台所からリビングへ
行ったり来たり~♪



のはずが



狭い所へ入り込んで



でんぐり返し~^_^;



pageyuki1_20140830145513aad.jpg



動けないので大人しくジッとして
okanの救助を待つ。



無論すぐ救出。



しかし何でわざわざ漬け込み中の紅生姜の瓶が
並んでる狭い所へ行くかな。



でも動物って身体が柔らかい!


1日に何度もでんぐり返ししてるけど
かすり傷一つ負わないもの。


人間のお年寄りが同じことしたら
エライコッチャ!!(><)




さて、、明日から始まる楽天スーパーSALE。
お買い物リストがんばって作りま~すv(^^


 



週末、コメントのお返事はお休みさせて戴きます。





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