今日は先の記事で素敵な本のご紹介をしています。
れるギーや添加物に興味がある方、ぜひ覗いて見て下さい。



さて、大阪は昨夜から天気が大荒れ。


もう11月が来ようかと言うのに昨夜は
すごい雷と豪雨。


ご近所に落ちたのかと思う程の雷鳴で
安普請なわが家に響く響く(-_-;)



で、今日の早朝も雷鳴と豪雨。


最近のお天気、おかし過ぎ^_^;


では週末の夕食土曜日分から~。


RIMG15096夕食




10月25日の夕食


・タスマニア産ステーキ
・(カボチャ、ピーマン)
・キャベツと生ハムのサラダ
・枝豆のガーリック炒め
・キュウリのぬか漬け
・味噌汁



この日はoton出張、長男お出かけで三男と2人。



タスマニア産ステーキが100g128円の特売だったので
思い切って購入~。



安いお肉、固いに違いないので予め
塩麹と摩り下ろしの玉ねぎに漬け込むこと3時間。


 

それを【JoyCook(ジョイクック)】でカボチャも一緒に焼く~♪



pageジョイクック
 


15分程で完成~。



pagステーキ


塩麹と玉ねぎのおかげで固いお肉も
柔らかに変身~。



そして150円で売ってた特売黒豆枝豆。

タヌ子さんがブログで紹介されていた
ガーリック炒めが美味しそうだったので試作。


page枝豆


枝豆をごま油で炒めて、日本酒と醤油、ニンニクを絡めるだけの簡単メニュー。
おつまみにもピッタリで美味しいからお勧め~♪


タヌ子さんは冷凍枝豆を解凍して作っておられたので
冷凍物でもOK。



あとは生ハムサラダと~


pageサラダ


糠漬けキュウリ、味噌汁もつけて5品、

2人分で650円程。





さて、週末はotonが出張だったので
次男達も呼ばず静か~。



そこへyomeちゃんとnanaちゃん
美味しいスイーツ持って来てくれました♪


pageパイ


秋らしくアップルパイ!


パイアップ


レーズンの甘酸っぱさとリンゴの酸味が
見事にマッチ!


いつもながらyomeちゃんケーキはオイシイ―( ´)艸(` )―♪





最後は今日のお二人~♪



pageお二人



いつものように定位置。


page靴下


yuki、可愛いワンコ用の靴下を楽天で見つけたので
ポチってあったものがやっと到着~。


底が滑り止めになってるので滑らずにあるけて
なかなかいい感じ。


 


前、後脚、合計4枚あるのでワンコ用にしては
お安い買い物。





週末はコメントありがとうございます。


痛みがなく 眠るように永眠できたら
本当にいいと思います。


そう言えば昨日の大阪マラソンでは90代の方が3名も
おられたそうです(@_@;)


そんな元気なお年寄りになって
静かに眠るように逝けるよう健康管理o(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪








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