今日は朝から快晴～。
久しぶりに洗濯物も太陽の光を浴びて
いい香り（＾＾
ではいつものように昨日の夕食から～♪
11月26日の夕食
・レバニラ炒め
・大根柚子胡椒サラダ
・キュウリのぬか漬け
・味噌汁
昨日は鉄分摂取のためレバニラ～♪
レシピは以前投稿のこちら
とっても美味しい♪レバニラ炒め by P・okan
とっても美味しい♪レバニラ炒め 楽天レシピ
レバーに鉄分が多いのは良く知られてるけど
ビタミンA効力は人参の10倍！！
そんなことから皮膚や粘膜の健康、病気への抵抗力の強化
眼精疲労の解消にも効果大。
レバー、苦手な方も多いけど
お薬だと思って食べて見て下さい。
レバニラのお次は大根と柚子胡椒で１品。
大根をスライスして柚子胡椒入りのタレで
和えた大人のサラダ。
レシピは少々お待ちを。
あとは自家製のぬか漬けと～
野菜タップリの味噌汁もつけて
４人分７００円程の夕食。
さて、最近スーパーでバターを買おうと思っても
ない！
そしてバターがあるはずの棚には品切れの表示。
そしてバターの代わりにズラリと並んだ
マーガリン！！(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ
なんちゃらホテルのマーガリン、バター風味のマーガリン、
まあいろんなマーガリンがズラ～リ。
こんなにマーガリンが沢山売られてるのは
日本ぐらいと違う？
今まで何度も書いてるけど欧米など世界各国で
販売禁止だもの。
まだ見てない方はこちらに詳しく書いています。
食べるな！！マーガリンはプラスチックだった！？
バターが不足なのは今年の夏の暑さで
乳牛がバテてしまったことと
酪農家が大幅に減少してることかららしい。
バターが不足なのでクリスマスにかけて
頭をかかえたのはケーキ屋さん。
早々とバターを諦めてマーガリンにする
お店も多々あるらしい。
そしてバターの供給が普段通りになるのには
２年はかかるらしい^_^;
バター、見つけた時に買ってるので
わが家は今の所、無くて困ることはないけど早急に
解決して欲しいものです。
最後は今日のお二人～♪
窓辺で日向ぼっこのkoma。
yuki、okanが仕事から帰ったらケージ内で起き上がれず
ヨダレでべっとりだったので速攻シャンプー。
最近自力で全く起き上がれなくなってしまった。
起こしてあげたら歩けるんだけど
筋力が落ちてきてるみたい。
そしてケージ内でもがいていたからか
オシッコが出ない(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ
明け方の４時に連れて行ったきり。
長距離お散歩に行っても出ない。
只今１６時過ぎてるのに大丈夫かな・・・
老犬用ミルクをたっぷりあげたので
もう少ししたらまたお散歩に行ってみます（｀・д・´）ゝ
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いい香り（＾＾
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11月26日の夕食
・レバニラ炒め
・大根柚子胡椒サラダ
・キュウリのぬか漬け
・味噌汁
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レバーに鉄分が多いのは良く知られてるけど
ビタミンA効力は人参の10倍！！
そんなことから皮膚や粘膜の健康、病気への抵抗力の強化
眼精疲労の解消にも効果大。
レバー、苦手な方も多いけど
お薬だと思って食べて見て下さい。
レバニラのお次は大根と柚子胡椒で１品。
大根をスライスして柚子胡椒入りのタレで
和えた大人のサラダ。
レシピは少々お待ちを。
あとは自家製のぬか漬けと～
野菜タップリの味噌汁もつけて
４人分７００円程の夕食。
さて、最近スーパーでバターを買おうと思っても
ない！
そしてバターがあるはずの棚には品切れの表示。
そしてバターの代わりにズラリと並んだ
マーガリン！！(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ
なんちゃらホテルのマーガリン、バター風味のマーガリン、
まあいろんなマーガリンがズラ～リ。
こんなにマーガリンが沢山売られてるのは
日本ぐらいと違う？
今まで何度も書いてるけど欧米など世界各国で
販売禁止だもの。
まだ見てない方はこちらに詳しく書いています。
食べるな！！マーガリンはプラスチックだった！？
バターが不足なのは今年の夏の暑さで
乳牛がバテてしまったことと
酪農家が大幅に減少してることかららしい。
バターが不足なのでクリスマスにかけて
頭をかかえたのはケーキ屋さん。
早々とバターを諦めてマーガリンにする
お店も多々あるらしい。
そしてバターの供給が普段通りになるのには
２年はかかるらしい^_^;
バター、見つけた時に買ってるので
わが家は今の所、無くて困ることはないけど早急に
解決して欲しいものです。
最後は今日のお二人～♪
窓辺で日向ぼっこのkoma。
yuki、okanが仕事から帰ったらケージ内で起き上がれず
ヨダレでべっとりだったので速攻シャンプー。
最近自力で全く起き上がれなくなってしまった。
起こしてあげたら歩けるんだけど
筋力が落ちてきてるみたい。
そしてケージ内でもがいていたからか
オシッコが出ない(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ
明け方の４時に連れて行ったきり。
長距離お散歩に行っても出ない。
只今１６時過ぎてるのに大丈夫かな・・・
老犬用ミルクをたっぷりあげたので
もう少ししたらまたお散歩に行ってみます（｀・д・´）ゝ
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コメント
コメント一覧 (20)
確かにマーガリンて450gはありますよね。
ってことはたっぷり使うと言うことで
考えたら怖いですｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
バター、なければないで他の料理法も
考えないといけませんね。
バター不足してるんですね。
私も市販のお菓子、食べますので
マーガリン、多少は摂取しています。
お菓子を止めればいいんでしょうが
今の所健康なのでそこは目をつぶっています。
また癌が発症したりすれば
もっと食生活を改善しないとダメなんでしょうが
今のところはいいかなと思ってます。
マーガリンの摂取１番怖いのは
パンにたっぷり塗ることだと思うので
それをしなければ随分違うと思います。
牛乳等の確保が先なのでバターは
後回しになるそうです。
この時期、バターがないのはきついですね。
マーガリンケーキが今年は
あちこちに出回るのではないでしょうか。
どｋのケーキ買うかまだ悩んでるんですが
原材料のはっきりした所に
したいと思います。
ドラマの原作になった
ブログと聞きこっそりのぞいてました^_^;
レバニラ、お褒め戴きありがとうございます。
安い所で買って調理してるので
お安くできています（＾＾
量を調節すれば塩分の取り過ぎも避けられるのでは
ないでしょうか（＾＾
乳牛も暑いと人間と同じで体調崩すようです。
確かに暑い地方で乳牛って飼ってないなと
思いました。
あと酪農家の減少が酷いようです。
酪農って大変な作業なのに身入りが
少なければやる人がいなくなっても当然だと思います。
輸入ばかりに頼る訳にいかないので
政府もなんらかの手を売って欲しいものです。
これからシチューやグラタンと行ったバターを
大量に使うお料理が増えるので
バターが早急に安定供給されることを
望みます。
貧血なんですか～。
レバーでなくてもいいですから
鉄分の多いもの食べて下さいね。
oton、食べ物の好みも精神年齢も
お子チャマです～
よかった内緒になってて。
そうなん？
誰も気付いてないの？
すぐわかったよ（＾＾
やっぱ健康は食事からやよね。
参考になれば嬉しいな～
> ご飯が進むよね♪
この２品があればお代りできちゃうよね～。
マーガリン、確かに柔らかくて
パンに塗るのには便利だよね。
でも加熱したら危険度がますます
アップするから焼いたパンに塗った方が
いいかと思うわ。
バターよりマーガリンの売り場が広くなってきてます＾＾；
バターが品薄なので、バターを使わない料理とか
バターにかわるオイルが紹介されてるのを
よく見るようになりました。
私もマーガリンは怖くて４年半購入していません。
だけど、市販のお菓子に含まれているので、そこで摂取して
しまいます。
入荷してもすぐ売り切れるそうですね。
なんだかメリーズのおむつみたいです。
この時期はクリスマス前なんでなんとかしてほしいものですね。
4人分で７００円！
めちゃコスパいいですね！
特にレバニラが、、、めちゃうまそうです！！
でもペーストは塩分が多いから、レバニラ炒めほどヘルシーじゃないですよね。
乳牛も夏バテしちゃったんですね。
外国から輸入したくても、円安の影響で店頭に並ぶ頃は庶民には手の届かない値段になってそうですよね。
来年の夏は乳牛さん達が過ごしやすい気候でありますように。
苦手な方が多いですが栄養もあるので
ぜひ取りたい食材ですよね。
いつもありがとうございます（＾＾
ずっと雨続きだったので
気持ち良かったですよね（＾＾
いろんなマーガリンが出てて
ビックリします。
それだけ買う方がおられるんでしょうね～。
日本は添加物の規制が緩いので
自己防衛するしかないです。
yuki、夕方のお散歩でしっかり出ました。
もしオシッコ出なかったら明日は
動物病院に行かないとと思っていたので
ホッとしました。
ご心配おかけしました。
レバニラ・・・
貧血なので食べないとだめですよね(^^;
オトンさんのお話・・・
面白くて笑ってしまいました(^^)/
コメントありがとう（*^_^*）
大丈夫、鍵コメになってますよヽ(^o^)丿
ご飯ブログまで見てくれたんやね～。ずっと前からのブロ友さん、誰も気づいてないのに…(^-^;
マーガリンは、食べちゃダメ！って言うのは私も知ってますよ！
他に食品添加物のリン酸塩も避けるべし！とか。
病気になってから、加工食品冷凍食品、牛豚肉は出来るだけ食べないようにしてます。
自分が生み出した病気だから、食生活、生活環境を変えないと、何度でも再々発すると思うので、玄米野菜食を心がけてます。
パタパタおかんのブログ、すごいねーー！
お料理も参考にさせてもらうわ～ヽ(^o^)丿
ご飯が進むよね♪
マーガリンってトーストに塗るとき
固さがちょうどいいから楽なんだけど
できればバター使いたいなぁと思ってるけど
(*^。^*)
レバニラ炒め
大好きです
おいしそう
素敵なRecipe有難うございます
大根柚子胡椒サラダ
キュウリのぬか漬け
味噌汁
素敵な献立
楽しい食卓素敵です
お日さまの香りがする洗濯物って本当気持ちいいいですよね。
バター風味のマーガリンっていったい？？？？？
スーパーには様々なマーガリンがずらりと並んでおりますが、使いたくないです。
yukiちゃん、オシッコ出ましたか？