今日は朝から快晴～♪
でも最低気温４℃！
寒かったけど日中は気温も上がり桜の開花も間近。
ではいつものように昨日の夕食から～。
3月２５日の夕食
・豚肉のキンピラ炒め
・ソーセージと卵炒め
・春菊の胡麻ポン酢あえ
・味噌汁
三男の引っ越しもカウントダウン。
引っ越ししたら今度はきっとGWまでは帰ってこれない。
だもんで野菜たっぷりの夕食。
まずはキンピラと豚肉を炒めたもの。
糸コンとゴボウのダブル効果でお腹スッキリ～♪
レシピはこちらを参考にどうぞ。
牛肉とキンピラ炒め by P・okan
冷凍しておけばお弁当にもピッタリ♪
サブメインはソーセージと卵で炒めもの。
春菊で胡麻ポン酢和え。
味噌汁のはモヤシも入れて４品、野菜たっぷりな夕食。
長男出張のため２人分４５０円程。
今度の日曜日は三男の引っ越し。
引っ越し荷物もドンドン増えて只今、客間が倉庫状態^_^;
長男も予定を空けてくれ、
otonも東京からこちらに帰宅予定。
だもんでoton冷蔵庫を整理しておくため
夕食もこんなの～。
まぜりゃんせで作った明太子スパとハム～♪
野菜は？と聞くと
ビールの麦で摂取！
オイオイ、麦は穀類で野菜とちゃうで^_^;
そういえば以前」豆腐も大豆からできてるから
野菜とか言ってたし┐(´～｀)┌ ﾔﾚﾔﾚ
otonの場合栄養学のお勉強から始めた方がいいかも。
最後は今日のkoma。
陽だまりでまったり～。
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でも最低気温４℃！
寒かったけど日中は気温も上がり桜の開花も間近。
ではいつものように昨日の夕食から～。
3月２５日の夕食
・豚肉のキンピラ炒め
・ソーセージと卵炒め
・春菊の胡麻ポン酢あえ
・味噌汁
三男の引っ越しもカウントダウン。
引っ越ししたら今度はきっとGWまでは帰ってこれない。
だもんで野菜たっぷりの夕食。
まずはキンピラと豚肉を炒めたもの。
糸コンとゴボウのダブル効果でお腹スッキリ～♪
レシピはこちらを参考にどうぞ。
牛肉とキンピラ炒め by P・okan冷凍しておけばお弁当にもピッタリ♪
サブメインはソーセージと卵で炒めもの。
春菊で胡麻ポン酢和え。
味噌汁のはモヤシも入れて４品、野菜たっぷりな夕食。
長男出張のため２人分４５０円程。
今度の日曜日は三男の引っ越し。
引っ越し荷物もドンドン増えて只今、客間が倉庫状態^_^;
長男も予定を空けてくれ、
otonも東京からこちらに帰宅予定。
だもんでoton冷蔵庫を整理しておくため
夕食もこんなの～。
まぜりゃんせで作った明太子スパとハム～♪
野菜は？と聞くと
ビールの麦で摂取！
オイオイ、麦は穀類で野菜とちゃうで^_^;
そういえば以前」豆腐も大豆からできてるから
野菜とか言ってたし┐(´～｀)┌ ﾔﾚﾔﾚ
otonの場合栄養学のお勉強から始めた方がいいかも。
最後は今日のkoma。
陽だまりでまったり～。
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コメント
コメント一覧 (14)
環境で育っていますから一人きりって
かなり寂しいと思います。
一人暮らしで高熱、心細いでしょうね～。
そうならないように野菜一杯取るように
日頃から言ってるんですがどうなることやらです。
早いものです。
明日は次男達も一緒に夕食を
取ろうと思います。
三男の引っ越しが終わるまでは
風邪もひかないように細心の注意を
払っています。
いつもありがとうございます（＾＾
お弁当にも使えるので便利です（＾＾
いつもありがとうございます。
旅立ちはうれしくもありさみしくもあり…
三男さん、体調崩されないようにしてくださいね。
引っ越してすぐの慣れない環境で高熱が出たと言う話を
この前も聞いたばかりです＞＜
otonさんも久々に帰って来られて親子水入らずで楽しんでくださいね＾＾
もうしばらく忙しいでしょうが無理なされないでください。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
きんぴら炒め、とても美味しそうですね！！
本日も素敵な野菜料理がたくさんですね！！
komaちゃんの表情、キュートです。
心が癒されます。
全部ポチッと応援させて頂きます。
家から遠く離れてしまうのは初めてなので
余計に寂しいです。
まぜりゃんせ、パスタ湯掻いただけでも
otonにしたら合格です（＾＾
ぐりぐりマヨ、確かに面白いかも～
お子さんの 独り立ちは 嬉しい反面
やっぱり 寂しくも なるもの ですよね。
まぜりゃんせ 便利 ですよね〜 うふふ。
個人的には ハムの上の ぐりぐり な マヨ が
ツボに 入ってしまいましたっっ★
再度点検したりネットで注文したりと
気持ち的に忙しいです。
春菊、サクラエビ入り彩がよくていいですね～。
koma、寒い間はここで根を生やしています^_^;
でもokanさんちは男手が多いから、助かるのではないですか（＾＾）
春菊の胡麻ポン酢和え・・・偶然にも今夜の我が家も春菊を使いました。
私は桜エビ入れておひたしですが、今が旬の野菜を大量に頂いたので
多めに作ってしまいました(^^;)
komaちゃん、相変わらず、定位置でオネンネなのですね～。
これでやっと春本番でしょうか。
三男、otonよりはかなりお料理できるし
野菜も好きなのでちょっとはマシな
お料理を作ってくれるのではないかと
密かに期待しています。
oton、海苔は大好きなんですが
昨日は帰宅時間も２２時と遅かったので
自分でパスタ湯掻いただけでも合格かなと思います。
三男と違って半分は大阪勤務なので
せめてこちらにいるときはotonの食べれる野菜を
大量に取るようにしようと思います。
koma、やはり太陽の光が１番好きなようです（＾＾
また長期休暇の時は戻ってこれるし
笑顔で送り出すつもりやけど待遇面で
かなり心配。
oton、こういう時はよく動いてくれるから
助かる！
ちょっとうるさいのが難やけどね^_^;
otonのご飯、酷いやろ～。
まあ自炊してるだけ大進歩やから
とりあえず褒めておくわ。
このまま暖かくなるんかな？
でも出勤時は寒いからごついブルゾン来て
行くんよ。
帰宅時は昼間やから恥ずかしい・・・
風が冷たかったけれど、洗濯物がよく乾き、気持ちすっきりです。
三男さん、いよいよカウントダウン開始ですか。
自炊ですか？okanさんによく習っておいてくださいね。
食生活は大事です。
otonさん、せめて、刻みのりをプラスしませんか？
見栄え的にも、栄養面でもだいぶ違うと思うのですか・・・・・。
お嫌いですか？
ちなみに味付け海苔は、うちの主人の必須アイテムです。
あと鮭フレークも。
komaちゃん、まったりですね。
太陽の日差しって、やはり気持ちいですよね。
いよいよ近づいてきたね。旅立ちの時。
大家族も、一人一人巣だって行くもんやから、笑顔でお引越しせんとね。
でも、otonさんも東京から戻って、家族揃うんやね～ヽ(^o^)丿
それにしても、otonさんのご飯は…う～ん(；一_一)
また、栄養補給してあげてください！
今日は暖かかった～！桜ももう一息！