今日も朝から気温はグングン上昇~。
最高気温は37℃!!
大阪は6日連続真夏日。
もう電気代節約は今月放棄。
とにかく夏バテしないで家族が
健康であれば良しとしよう~。
では何時ものように昨日の夕食から~。
8月4日の夕食
・玄米ご飯
・土手焼き
・もやしとソーセージのカレー炒め
・焼きナス
・味噌汁
昨日は特売で大根が1本98円!
これと湯掻いて冷凍してあったすじ肉で土手焼き~♪
圧力鍋で煮込むから簡単♪
レシピは以前投稿のこちら~
[emoji:v-155]
コラーゲンたっぷり☆土手焼き by P・okan
サブメインはモヤシとソーセージで。
nanaちゃんのはカレー粉無しでターメリック使用。
野菜は戴きもののナスで焼きナス。
みそ汁もつけて4人分550円程。
さて、毎日こう暑くては朝ごはんも食べれない~
って方が多いのでは?
そんな方にお勧めなのが甘酒。
以前の記事にも書いたけど甘酒って飲む点滴と
言われるほど栄養豊富。
okanの場合毎朝のスムージーは甘酒と
人参、ヨモギ、リンゴジュースをブレンドしたもの。
今朝、画像撮ったつもりが撮れてなかったので
画像は無し^_^;
甘酒、栄養たっぷりなだけでなく
美肌効果、ダイエット効果だけでなく
パックにしたら乾燥肌がしっとり~♪
女性には嬉し過ぎる優れもの(^^
楽天フェスティバルも今日で終わりなので
忘れないで注文しておかなくては!
甘酒、お砂糖を混ぜたり、酒粕で作ったものも多いけど
こちらのはまじリっ気なし!
ちゃんと麹で作ったものなのでお勧め。
最後は今日のお二人~♪
エアコン入れたら元気元気♪
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大阪は6日連続真夏日。
もう電気代節約は今月放棄。
とにかく夏バテしないで家族が
健康であれば良しとしよう~。
では何時ものように昨日の夕食から~。
8月4日の夕食
・玄米ご飯
・土手焼き
・もやしとソーセージのカレー炒め
・焼きナス
・味噌汁
昨日は特売で大根が1本98円!
これと湯掻いて冷凍してあったすじ肉で土手焼き~♪
圧力鍋で煮込むから簡単♪
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コラーゲンたっぷり☆土手焼き by P・okan
サブメインはモヤシとソーセージで。
nanaちゃんのはカレー粉無しでターメリック使用。
野菜は戴きもののナスで焼きナス。
みそ汁もつけて4人分550円程。
さて、毎日こう暑くては朝ごはんも食べれない~
って方が多いのでは?
そんな方にお勧めなのが甘酒。
以前の記事にも書いたけど甘酒って飲む点滴と
言われるほど栄養豊富。
okanの場合毎朝のスムージーは甘酒と
人参、ヨモギ、リンゴジュースをブレンドしたもの。
今朝、画像撮ったつもりが撮れてなかったので
画像は無し^_^;
甘酒、栄養たっぷりなだけでなく
美肌効果、ダイエット効果だけでなく
パックにしたら乾燥肌がしっとり~♪
女性には嬉し過ぎる優れもの(^^
楽天フェスティバルも今日で終わりなので
忘れないで注文しておかなくては!
甘酒、お砂糖を混ぜたり、酒粕で作ったものも多いけど
こちらのはまじリっ気なし!
ちゃんと麹で作ったものなのでお勧め。
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