今日も朝から快晴～。


朝夕冷えるのでまだ出てる扇風機もそろそろしまって
ファンヒーターを出さなくては。


灯油も買ってそろそろ冬に向けての準備～。



では何時ものように昨日の夕食から～♪。






１０月１５日の夕食。


・鍋焼きうどん
・ムネ肉と豆腐の煮物
・モヤシの胡麻和え



昨日は特売で買った牛肉が少し
冷凍庫の隅っこにあったので鍋焼きうどん～。








ネギと七味もたっぷり入れて体もホカホカ～♪


うどんLoveなnanaちゃんも完食～。


おかずメインはムネ肉と豆腐の煮物。





レシピは以前投稿のこちら～
　　　　　　
ダイエットに♪ムネ肉と豆腐の煮物 by P・okan


野菜たっぷりで低カロリー。
ダイエットにもおすすめ～♪


もう１品、野菜はモヤシの胡麻和え。






以上３品４人分５００円程の夕食。






さて、先月骨折した右足薬指。
かなり良くなって痛みもほとんどなくなり完治まであと少し！


のはずだった。



ところが先週、台所で食事の用意をしているokanの足元で
クゥとkomaがバトルを開始！


バランスを崩したokan,、転倒しては
お二人さんを踏んづけちゃう～



と踏ん張ったのはいいけど右足に変な風に
力が入り又もや薬指が腫れてきたΣ(￣□￣lll)



痛みも又出て来て元の木阿弥。
まずいな～と思いながら今日また病院へ。



レントゲンの結果、以前より酷くなってはいないとのことで
ホッと一安心。





しかしこの受診金額、前回と同じレントゲンと
テーピングで４８００円も差があるのは何故～(・・?


今回は手術の項目がないし。


よくわかんないけど病院代が高いと
ぼやいていたらオリーブさんが保険が出るのも
あるはずと教えてくれ、調べてみました。


結果、掛け捨ての安い保険なのに
通院１日目から支払いがあると判明～。


保険に入って８年。
やっと日の目を見る日が来たとは！


しっかり病院へ行って完治目指そう～（＾＾ｖ


オリーブさんありがとうね～。





最後は今日のお二人～







PCしながらスイーツ食べてると
熱い視線を送ってくるクゥ。



ついおやつ(ワンコ用）あげちゃう～







komaは窓辺で充電中～♪




[emoji:v-354]コメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ







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