毎日寒いけど日中はいいお天気。
寒いけどクゥのお散歩もちょっと遠回りして歩数稼ぎ。
健康のため毎日1万5000歩ガンバって歩いてます(^^v
ではいつものように昨日の夕食から~♪
1月14日の夕食
・キャベツミンチカツ
・レバーの生姜煮
・大根と明太子サラダ
・糠漬け
・味噌汁
特売キャベツがまだ残っていたので
キャベツたっぷりミンチカツ~。
胸肉をフープロでミンチにしてるので激安。
あっさりしてヘルシー。
レシピは以前投稿のこちら~
[emoji:v-155]
キャベツとムネ肉でヘルシー☆ミンチカツ by P・okan
後はこの前作った生姜煮。
黒っぽいものってピントが合いにくく
ボケボケ画像でゴメンなさい~
レシピは以前投稿のこちら~
[emoji:v-155]
作り置きしたい(^^v鶏レバーの生姜煮 by P・okan
冷凍もできるしお弁当にも入れることができるので
沢山作っておけば便利。
サラダは明太子と大根で。
あとは糠漬けと味噌汁もつけて5品、
4人分で400円程の激安夕食。
さて、我が家ではお米購入は大概スーパーか
ネットの特売品。
お安いけどやはりコシヒカリには劣る。
そこで毎回活力鍋でご飯炊き。
これで間違いなく1ランクアップのご飯に変身!
だけでこれでは飽き足らず
これを数滴入れてもう1ランクアップ!
以前ダイエットにいいとブームになったにがり
にがりを入れて炊くだけでもっちりご飯の出来がり。
プロの料理人も使ってる技らしいからやらないと損!
にがりを入れると冷えたご飯も固くならないので
お弁当にもピッタリ!
しかもにがりってマグネシウム等のミネラルも取れるので
健康維持にもひと役!
お米1合に1滴入れるだけで美味しいお米になるんだから
やらなきゃ損(^^v
パンに入れてもふっくらになるらしいから
今度やってみよ~
最後は今日のお二人~
見合って見合って~
今日も元気にガウガウ~
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健康のため毎日1万5000歩ガンバって歩いてます(^^v
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・キャベツミンチカツ
・レバーの生姜煮
・大根と明太子サラダ
・糠漬け
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キャベツたっぷりミンチカツ~。
胸肉をフープロでミンチにしてるので激安。
あっさりしてヘルシー。
レシピは以前投稿のこちら~
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キャベツとムネ肉でヘルシー☆ミンチカツ by P・okan
後はこの前作った生姜煮。
黒っぽいものってピントが合いにくく
ボケボケ画像でゴメンなさい~
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作り置きしたい(^^v鶏レバーの生姜煮 by P・okan
冷凍もできるしお弁当にも入れることができるので
沢山作っておけば便利。
サラダは明太子と大根で。
あとは糠漬けと味噌汁もつけて5品、
4人分で400円程の激安夕食。
さて、我が家ではお米購入は大概スーパーか
ネットの特売品。
お安いけどやはりコシヒカリには劣る。
そこで毎回活力鍋でご飯炊き。
これで間違いなく1ランクアップのご飯に変身!
だけでこれでは飽き足らず
これを数滴入れてもう1ランクアップ!
以前ダイエットにいいとブームになったにがり
にがりを入れて炊くだけでもっちりご飯の出来がり。
プロの料理人も使ってる技らしいからやらないと損!
にがりを入れると冷えたご飯も固くならないので
お弁当にもピッタリ!
しかもにがりってマグネシウム等のミネラルも取れるので
健康維持にもひと役!
お米1合に1滴入れるだけで美味しいお米になるんだから
やらなきゃ損(^^v
パンに入れてもふっくらになるらしいから
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