今朝も蒸し暑く気温は29℃まで上昇。
そろそろクーラーも掃除して
いつでも稼働できるようにしておかなくては。
では何時ものように昨日の夕食から~
6月10日の夕食
・節約海鮮丼
・厚揚げ
・ホウレンソウの胡麻和え
・生姜の甘酢漬け
・味噌汁
昨日はスーパーでお刺身用の特売イカ発見!!
これとマグロのアラで海鮮丼。
イカの皮むきは面倒だけど節約のためには
手間は惜しまない~
イカ、きれいに皮がむけてないのはご愛敬(^^;
大葉は庭に毎年勝手に生えてくるので
これからジャンジャん使わなきゃ。
レシピは以前投稿のこちらを参考にどうぞ。
簡単♪ マグロの漬け丼
生姜もたっぷり入れたので
食欲もりもり♪
後は98円の厚揚げと
同じく98円のホウレンソウで胡麻和え。
そして新生姜が出てきたので
薄くスライスして自家製生姜の甘酢漬け。
レシピは以前投稿のこちら~
レンジで簡単☆生姜の甘酢漬け by P・okan
沢山作って冷蔵庫に置いておけば
ちょっとおかずが物足りない時に便利。
味噌汁もつけて4人分700円程の夕食。
さて、昨日買ってきた梅。
洗っておいて夜にへた取って漬け込みました~。
梅2kgに塩400g。
瓶はホワイトリカーで綺麗に消毒。
100均で買ったスプレーに入れて
シュシュっとするだけナノで超簡単。
これを怠るとカビが生えてくるのでご注意を。
重石はいつもビニール袋に
水を入れたもの。
袋は念のため3重にして水漏れ防止。
2kgだけじゃ足りないから
また安い梅を見つけたら買ってこなくては。
梅が健康にいいのはわかってるけど
梅干しは苦手って方。
こんなお美味しいシロップも
できるので試してみて下さい。
ヘルシー☆黒砂糖と蜂蜜の梅シロップ by P・okan
最後は今日のお二人~
飽きもせずガウガウみゃーみゃー。
この方たちにとってはラジオ体操みたいなものかも(^^;
koma、服をいつまで着てるつもり?
まだ毛布の上で寝てるから脱がせるの悩む~
週末はコメントのお返事はお休みです┏○ペコ
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そろそろクーラーも掃除して
いつでも稼働できるようにしておかなくては。
では何時ものように昨日の夕食から~
6月10日の夕食
・節約海鮮丼
・厚揚げ
・ホウレンソウの胡麻和え
・生姜の甘酢漬け
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これとマグロのアラで海鮮丼。
イカの皮むきは面倒だけど節約のためには
手間は惜しまない~
イカ、きれいに皮がむけてないのはご愛敬(^^;
大葉は庭に毎年勝手に生えてくるので
これからジャンジャん使わなきゃ。
レシピは以前投稿のこちらを参考にどうぞ。
簡単♪ マグロの漬け丼
生姜もたっぷり入れたので
食欲もりもり♪
後は98円の厚揚げと
同じく98円のホウレンソウで胡麻和え。
そして新生姜が出てきたので
薄くスライスして自家製生姜の甘酢漬け。
レシピは以前投稿のこちら~
レンジで簡単☆生姜の甘酢漬け by P・okan
沢山作って冷蔵庫に置いておけば
ちょっとおかずが物足りない時に便利。
味噌汁もつけて4人分700円程の夕食。
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さて、昨日買ってきた梅。
洗っておいて夜にへた取って漬け込みました~。
梅2kgに塩400g。
瓶はホワイトリカーで綺麗に消毒。
100均で買ったスプレーに入れて
シュシュっとするだけナノで超簡単。
これを怠るとカビが生えてくるのでご注意を。
重石はいつもビニール袋に
水を入れたもの。
袋は念のため3重にして水漏れ防止。
2kgだけじゃ足りないから
また安い梅を見つけたら買ってこなくては。
梅が健康にいいのはわかってるけど
梅干しは苦手って方。
こんなお美味しいシロップも
できるので試してみて下さい。
ヘルシー☆黒砂糖と蜂蜜の梅シロップ by P・okan
最後は今日のお二人~
飽きもせずガウガウみゃーみゃー。
この方たちにとってはラジオ体操みたいなものかも(^^;
koma、服をいつまで着てるつもり?
まだ毛布の上で寝てるから脱がせるの悩む~
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コメント
コメント一覧 (8)
昨日までこちらも暑かったです。
今日は少し涼しく食欲もモリモリです(^^
癌、私の母も20年ほど前、肺がんになって
大手術しました。
父の数煙草の副流煙が原因だと思います。
それから父も煙草を止め野菜たっぷり生活。
2人ともそれから
癌とは無縁です。
健康であることが1番のせつやくでもあり
幸せでもあるんだとつくづく思います。
koma、本人は服を脱ぐ気はなかったようですが
さすがに見てる方が暑いので脱がせました。
でも服を着た姿をずっと見慣れていたので
裸みてるようで気恥ずかしいです(~_~;)
komaちゃんとクゥちゃん楽しそうです♪
これをやらなきゃ落ち着かないかな。
うちの寝る前の噛ませろ~と似てます^^
我が家はもう既にエアコンは活躍してます。
九州は少し雨になってますが水不足が心配ですね><
おはようございます。
梅雨に入ってまだ雨らしい雨が降らず
こちらも毎日真夏のような陽気です。
水不足でダム湖の水位も下がっているそうで
水不足が心配です。
梅干し作りお疲れ様でした。
美味しいうめ干しが出来ますね
私うめ干し大好きです♪
私は毎年母から送ってもらって
いるので買ったことがないんです。
黄色いお洋服が良く似合う
komaちゃんがクゥちゃんを
相手にしている右手を上げている
姿が超可愛いですね (o^-^o)♪
patapataokanさん
何時もありがとうございます。
可愛いクゥちゃんとkomaちゃんに
応援凸\(*^ー^)♪
梅干はあたしダイスキよー
ごはんに梅干あれば平気なヒトだから!
健康にもいいものね
おいしい梅干がまた今年もできるだろうね
うらやまし~
じめじめが ツラいんですよねぇ。
からっと してれば だいぶ ラクなんだらうけどなぁ。
今日の のんさま家の 晩ゴハン
サーモンと いくらを 使った 鮭丼 でした。
まぐろ丼も いいですねっ★彡
梅雨なのに雨は降らず・・・・・
水不足を懸念しています。
梅干し作りお疲れ様~
出来上がりが楽しみですね。
ガウガウみゃーみゃー、お二方いい運動してますね。
私も見習わなきゃ。
こちら埼玉も今日も暑くて、すっかりバテバテ・・・
でも・・・
ここ数日、麻央さんが気の毒で色々と考えてしまう(:_;)
おかんさんと同じで無添加、野菜を多く・・・
食生活をしっかり見直して家族の健康をサポートしないと・・・
こまちゃん・・・毛布ですか(・・?
私も夜は毛布一枚だけかけて寝てます(笑)
明け方にひんやりするから・・・
でも昨日はさすがに暑くはいでしまいました(^^;