昨夜、かなり激しい雨が降ったので
涼しくなるかと期待したけどに
今日も相変わらずムシムシ。



お盆も過ぎたのにいったいいつになったら
涼しくなるのやら。



では何時ものように昨日の夕食から～





8月18日の夕食

・まぐろ丼
・シロナのツナ缶煮
・エノキモズク
・味噌汁


昨日は一人暮らしで普段魚を食べない三男のために
魚を買いに行ったけどお盆のためいいのがない！


でもマグロの柵が100g98円の
特売だったので購入～



これで漬け丼。







レシピは以前投稿のこちら～
　　　　　　　　[emoji:v-155]
簡単♪　マグロの漬け丼




野菜おかずは特売98円のシロナで






ツナ缶と醤油少々で味付け。







エノキモズク。



後は味噌汁もつけて5人分750円程の夕食。












さて、昨日、ブロ友のサプリメント管理士さんから
こんな素敵なお届け物がありました～♪






太陽の恵み一杯の朝採り梨。


静岡県で梨が採れるなんて初めて知ったんだけど
浜松市は全国でも1，2位を争う日照時間の長い町だそうです。


そんな太陽の光を一杯に浴びた梨は～







一口食べると



甘い～（＾＾



しかも朝採りだから瑞々しい～



nanaちゃんも美味しいとパクパク。



サプリさんは私と同年代でワンコも
ニャンコも大好きと言うこともあって
ブログを通じて仲良しになれた友人。



仕事も家事もパワフルにこなし
こんな心配りまでしっかりできる彼女は
私の憧れ。



忙しい時もサプリさんも忙しくても
頑張ってると思うと頑張れる。



こういうのを心の友って言うのかな～



サプリさん、素敵な贈り物(人'▽｀)ありがとう☆～






最後は今日のお二人







昨日はnanaちゃんが熱で1日一緒だったので
大喜びのクゥ。



今日はnanaちゃんが保育園に行ったので
お昼寝中～。






koma、元気だけど少し痩せてきた。
癌に栄養取られてるんとちゃうか？と三男。



アガリスクのサプリメントも
効果ないのかな～。



koma、ε=ε=(ﾉ^0^)ﾉｶﾞﾝﾊﾞｧ☆☆






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