今日は晴れ間も見え過ごしやすいお天気でした。
野菜のお値段も少し下がってきて
嬉しい限り。


ではいつものように昨日の夕食から。



11月15日の夕食

・玄米ご飯
・白ネギの豚肉巻き
・モヤシとソーセージのカレー炒め
・キャベツと赤しその胡麻和え
・味噌汁


昨日のメインはしゃぶしゃぶ用豚肉の特売品を
買い置きしてあったのでこれで長ネギを巻いた1品。


手前のは大根と人参巻いてます。
レシピは以前投稿のこちら。
　　　　
風邪撃退♪白ネギの豚肉巻き by P・okan


長ネギ大好きなnanaちゃんはパクパク～
長ネギ嫌いなotonは呑み会～
長ネギのトロトロ感が堪りません。

サブメインはモヤシとソーセージでカレー炒め。


彩りにピーマンとパプリカをプラス。



野菜おかずはキャベツに赤しそ入り。
梅干しをつけた後のシソ、美味しいのよね～


あとはみそ汁もつけて4品、一人分220円程の夕食。



さて先日、静岡のお友達、
サプリメント管理士さんから
毎年恒例の素敵なお届け物がありました。



静岡特産の浜北柿！！
箱を持って行った途端真っ先にロアが来て
今度はクゥ。



お二人さんが品定め～



ほどなくしてマロンが品定め。



手の平に乗せるのも一苦労なほどジャンボ。
この柿、天皇、皇后両陛下と皇太子ご夫妻に
毎年献上されている素晴らしい柿。



確かにシャキシャキで甘くて美味しく献上品になるのもうなずけます。
柿は昔から「柿が赤くなると医者が青くなる」と 言われてるほど栄養豊富。
疲労回復、癌予防、風邪予防、老化防止にも効果大。


今の時期、毎日柿を食べていれば風邪ひくこともなさそう。
仕事に家事にと忙しいサプリメント管理士さんなのに
いつも(人''▽｀)ありがとう☆。



最後までお読みいただきありがとうございました。




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