今朝は寒かったですね。
今日で11月も終わりです。
明日から12月だなんて信じられません。
お休みの日にやることメモっておいて
手際よく片付けて行かなくては。


ではいつものように昨日の夕食から。
yuusyoku
 11月29日の夕食

・ムネ肉のホイル焼き
・モヤシとネギの卵炒め
・納豆
・ぬか漬け
・味噌汁

昨日は冷凍庫整理で冷凍してあったムネ肉で1品。
IMG_7785

いつものように野菜が多過ぎて
お肉が見えてませんが下にあります(^^;)
レシピは以前投稿のこちら。
     
Cpicon カボスでしっとり♪ムネ肉のホイル焼き by P・okan

今回はカボスではなくスダチで作ってます。
どちらにしろムネ肉は柔らかになって美味しい~♪


サブメインはモヤシたっぷり~。
IMG_7786

白ネギも入れて炒めてます。
レシピは以前投稿のこちら。
    
Cpicon モヤシと卵の炒め物 by P・okan

あとは納豆、ぬか漬けとみそ汁の発酵食品もつけて
一人分100円程の激安夕食(^^v




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さて、ここしばらく読書の機会がなかったのですが
nanaちゃんの本を借りに図書館へ行った時に
こんな本借りてきました。
hon

石田ゆり子さんの「はなちゃんの夏休み」
愛犬はなちゃんの目線で日頃の生活が書かれているのですが
ほのぼのしてなんとも温かい気持ちになります。


毎日の日記のようになっているので
いつもコマ切れ時間しかない私には
ちょこちょこ読みができてぴったりでした。



最後は我が家の3人さん。

クゥとロア

クゥとロア。
クゥ、カメラ目線でウインク~

マロン

マロンママは綺麗好き。
指の間もお掃除~



最後までお読みいただきありがとうございました。





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