昨日まで暖かでしたね。
学校は今日が終業式で明日から春休み。
またお弁当作りが始まり
給食の有難さを実感。

でも夏休みと違って2週間のこと。
気候もいいし頑張ろう~

ではいつものように昨日の夕食から。夕食
3月21日の夕食
・おでん風煮物
・ほうれん草と梅おかか和え
・モズクとエノキのポン酢和え
・味噌汁

昨日は100g128円の牛筋を買ってあったので
これでおでん風煮物。
大根
大根が良く煮えてオイシイ~イ!! o(≧~≦)o~
nanaちゃんはゆで卵お代わり。
otonはゆで卵も嫌いなの忘れてて
でちょうど余分にあって良かった^^

野菜おかずはほうれん草の梅おかか和え。
ほうれん草
otonは梅干しも嫌いなので心優しい私は
梅干し抜きで作ってあげました。
後はモズクにエノキを入れたもの。
もずく
海藻、エノキが嫌いなotonは無論なし~。
後はみそ汁もつけて一人分190円程の夕食。





さて、少し前にotonに持って帰って来てもらったスイーツ
載せ忘れてたのでご紹介。
ロールケーキ
私が持ってる不二家の株の株主優待で
ミルキーロールに交換して来てもらいました。
有効期限が3月31日までなので無効にならないうちにね。

このミルキーロール、1本が1072kcal。
nanaちゃんはロールケーキ苦手なので3等分して頂き!
ってことは一切れ357kcal。
思ったより低カロリーかも。

あとペコちゃんのほっぺも交換してきてくれて
これはnanaちゃんも戴き。
ちなみにこちらは1個181kcal。

ペコちゃんのほっぺは日持ちするので便利。
株もこんな優待のあるものを持ってると
超低金利の銀行に預けておくよりお得。

ちなみに現在の不二家の株価は
2260円程。
100株単位で購入可能なので23万円程。

1年で3000円分の商品券
昨年は1株当たり15円の配当なので1500円の配当金。
利回り0.67%。

もっといい優待の株もあるので
銀行に預けるだけでなくだけなく優待目的で
株を買うのも面白いと思います。


最後は我が家のお子達。
マロン
何時までもスリムなマロン。
男子
対する男子ニャンズは太り気味。
絶対に食べ過ぎ!
特にロアは抱くとずっしり重い!
昔の可憐な面影なし!(^^;)


最後までお読みいただきありがとうございました。


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