今日も気温が低いので長袖出して着ました。
ちょっと気温の変化激し過ぎ。
ただ、お散歩でヒガンバナを見つけたので
いいことあるかも~。
ではいつものように昨日の夕食から。
9月20日の夕食
・オクラと納豆梅丼
・お刺身
・ほうれん草の胡麻和え
・味噌汁
昨日は夕方、nanaちゃんの目の怪我の治療のため
眼科へ行ってました。
怪我はもうすっかり完治で昨日で病院は終わり。
ただ混んでいたので遅くなってしまい
近くのスーパーへ寄って値引きお刺身購入。
メインおかずはお刺身。
ご飯はオクラと梅の丼。
納豆に温玉まで入って栄養たっぷり~♪
レシピは以前投稿のこちら。
オクラ一杯食べれる!オクラと梅、納豆丼 by P・okan
あっさりしててトロ~っと食べれるので
食欲がない時もOK。
野菜おかずは冷凍ホウレンソウ使用の胡麻和え。
後は味噌汁もつけて一人分250円程の夕食。
さて、日々成長中の茶々。
昨日はお皿からフード食べれるようになり
体重も100g増の450g。
nanaちゃんもお手伝いしてくれ大助かり。
それでも朝は30分早く起きて茶々のご飯。
夜、寝る前の茶々のご飯で
睡眠時間がかなり減って日中眠い~
元々6時間切った睡眠時間が
ただ今えらいことになってます(^^;)
何処かで眠時間取り戻さないと。
今日は仕事、帰宅して子猫のお世話。
夕方はディから帰宅の母を出迎え
実家の洗濯、夕食の用意。
帰宅して自分の家の夕食作り。
その後TNRでニャンコの捕獲。
毎日目の回るような忙しさで
あちこち取りこぼしも多い!
いったいいつのなったらゆっくりできるん?
まあこんなことできるのも体が元気な証拠。
体調崩さない様頑張ります♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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ただ、お散歩でヒガンバナを見つけたので
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・オクラと納豆梅丼
・お刺身
・ほうれん草の胡麻和え
・味噌汁
昨日は夕方、nanaちゃんの目の怪我の治療のため
眼科へ行ってました。
怪我はもうすっかり完治で昨日で病院は終わり。
ただ混んでいたので遅くなってしまい
近くのスーパーへ寄って値引きお刺身購入。
メインおかずはお刺身。
ご飯はオクラと梅の丼。
納豆に温玉まで入って栄養たっぷり~♪
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オクラ一杯食べれる!オクラと梅、納豆丼 by P・okan
あっさりしててトロ~っと食べれるので
食欲がない時もOK。
野菜おかずは冷凍ホウレンソウ使用の胡麻和え。
後は味噌汁もつけて一人分250円程の夕食。
さて、日々成長中の茶々。
昨日はお皿からフード食べれるようになり
体重も100g増の450g。
nanaちゃんもお手伝いしてくれ大助かり。
それでも朝は30分早く起きて茶々のご飯。
夜、寝る前の茶々のご飯で
睡眠時間がかなり減って日中眠い~
元々6時間切った睡眠時間が
ただ今えらいことになってます(^^;)
何処かで眠時間取り戻さないと。
今日は仕事、帰宅して子猫のお世話。
夕方はディから帰宅の母を出迎え
実家の洗濯、夕食の用意。
帰宅して自分の家の夕食作り。
その後TNRでニャンコの捕獲。
毎日目の回るような忙しさで
あちこち取りこぼしも多い!
いったいいつのなったらゆっくりできるん?
まあこんなことできるのも体が元気な証拠。
体調崩さない様頑張ります♪
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コメント
コメント一覧 (11)
ブログを見て下さって嬉しいです^^
粘々おいしいですよね~。
なのにotonは粘々嫌いなんですよ。
もったいないことです。
手抜きもしながら頑張ります^^
patapataokan
がしました
nanaちゃんは良く気が付くいてくれるので大助かりです。
最近夕食作りも手抜きが多いし
あちこち手抜きになってきてます(^^;)
patapataokan
がしました
なんか私が忙しいので遠慮してるんじゃないかと
思ってしまうくらいの賢さです。
nanaちゃんがお手伝いしてくれるようになってきたので
頑張って手伝ってもらおうと思います。
男性陣は初期教育誤りました。
今更中々動いてくれません(-_-;)
patapataokan
がしました
最近ニャンコの数が増えすぎてにぎやかを超えてます(^^;)
私もゆっくりしたのですがたまにゆっくりすると
後が余計大変!誰もかわってやってくれないので
結局自分がやらないとダメなんですよね~
お優しいお言葉ありがとうございます。
そこそこにがんばります!
patapataokan
がしました
とは言え、おかんさんの美味しそうなご飯と保護猫活動には、いつも尊敬の眼差しで拝見しております☺️
ネバネバ食材は美味しいし、体に栄養補給、罪悪感無しで、大好きです🍀😌🍀
美味しそう❤️
仕事をして、猫ちゃんのお世話して、想像できない位大変そうだと思います。
少し位、手を抜けそうな所を、抜いてみて下さい~🥺
他の家のレトルト食品って、意外に楽しみでもあります☺️なんて。
くれぐれもご自愛下さい😄
patapataokan
がしました
patapataokan
がしました
ただ 心配なのはokanさんです---。
どうぞ ご自分のお身体を大切に 無理はなさらないで・・・なぁんて言っても 動かざるを得ないんですよね。
patapataokan
がしました
私のうちは家族が少ないのでいつも賑やかそうなお宅がうらやましい限りです。
それにしてもあまりにも頑張りすぎるのではと心配になります。
くれぐれもお体に気をつけてくださいね。
patapataokan
がしました
nanaちゃんのサポート、大きいですね♪
okanさんの睡眠時間がたっぷり取れますように。
patapataokan
がしました
暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったものです。
オクラと納豆梅丼、栄養たっぷりですね。
美味しそう~。
主人が納豆が好きじゃないので、主人が留守のお昼ご飯にでも作ろうと思います。
茶々ちゃん、元気になって本当良かったですね。
毎日、大忙しなokanさん、お疲れを残しませんように。
ちゃんと睡眠をとってくださいね。
patapataokan
がしました
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
丼、とても美味しそうです。
素材の組み合わせ方が魅力的ですね。
本日も美味しそうなお料理が並んでいますね。
茶々ちゃん、御飯が食べれるようになって良かったですね。
nanaちゃんがお手伝いしてくれるのは嬉しいですね。
全部ポチッと応援です。
patapataokan
がしました