今日の大阪は朝から雨が降ったり止んだり。
気温は少し上がって蒸すので久しぶりに窓開けてます。

ではいつものように昨日の夕食から。
IMG_1812夕食
10月18日の夕食
・ラムのトマト煮
・大根間引き菜とツナの炒め物
・モヤシとカニカマの酢の物
・ぬか漬け

昨日は楽天で買ってあったラム肉でトマト煮。
ラム
野菜もたっぷり入って超ヘルシー。
レシピは以前投稿のこちら。
    
Cpicon ヘルシー♪ラム肉のトマト煮 by P・okan

nanaちゃんもこれは大好きで完食~♪
野菜おかずは大根間引き菜で。
大根の間引き菜
もう1品はモヤシの酢の物。
、ぴゃし
最後にぬか漬けもつけて4品、一人分270円程の夕食。

さて、明日はnanaちゃんの運動会。
なのに今日は雨が降ったり止んだり。

しかも結構な雨量が降ってます。
明日は晴れの予報だけどさて、
雨を目いっぱい吸い込んだグランド、
競技ができる状態になるのかな?
1番の女の子

巻きずしとエビフライなどを作るつもりで
食材は買ってきたけどかなり微妙。

いつもなら下ごしらえを
今夜のうちに済ませるんだけど
どうしたものやら。

明朝、目いっぱい早起きするか
中止になってもいいから下ごしらえしておくべきか?
ただ今悩み中~。

最後は癒しのお子達。
姉妹
ミミとミク、仲良く姉妹でハンモックにIN♪
茶々とマロン
茶々丸とマロン。
珍しい取り合わせ。
この後茶々丸がちぐらから降りる時
マロンを踏んづけると言うアクシデントがΣ( ̄□ ̄|||)


これが紫音か美音なら
マロンに半殺しの刑に処せられるけど
子供のすることにはマロンも寛大。


最後までお読みいただき
ありがとうございました。


インスタに登録しています。
動画等ぼちぼち投稿していますので
フォローしていただけると嬉しいです
    
Instagram

  
ランキングが上がると励みになります。
ポチっと応援お願いします~
   
           ↓

にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ



携帯の方はこちらから          
    ↓
 人気ブログランキングへ
 にほんブログ村 




ブログの更新通知が行きます。
よろしければ登録お願いします。
     ⇩