今日は珍しく雨降りでなく薄曇り。
その分蒸し暑いけど洗濯物は
カラッと乾きそう。
ではいつものように昨日の夕食から。
夕食
7月28日の夕食
・塩サバのレモン掛け
・キャベツとベーコンの炒め物
・オクラのポン酢かけ
・ぬか漬け
・味噌汁

昨日は塩サバが特売だったので
これを使った1品。
サバ
レモンをかけてあっさりと。
レシピは以前投稿のこちら。
    
Cpicon 塩サバのレモンがけ by P・okan

暑くなってきて
食欲がない時にもピッタリ~♪

サブのおかずは
キャベツとベーコンの炒め物。
味付けはマジックソルト。

野菜おかずは
オクラをさっと湯がいてぽんずがけ。
オクラ
あとはぬか漬けとみそ汁もつけて
一人分160円程の夕食。



にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ

 ​

さて、我が家では食事時に使った食器は
自分で片付けるのが鉄則。

なのにoton、糖尿病予備軍のせいか
お茶をちょこちょこ飲み。

湯のみはテーブルに放置したまま。
こうなると目ざとい子猫達。

にゃんだ?これは~?
小豆

うん!
この方がおいちいよ~

お転婆小豆、
テーブルに乘ったら怒られるのに
全く無視でふと見た時にはこの状態。

で、PCに熱中してたらoton
このお茶を飲んでるし(^^;)
わ!と思ったけど後の祭り。

だって、小豆だけでなく小夜、
ミクも飲んでたんよ~
ミクに至っては手も突っ込んでたし(^^;)

まあ今朝、
お腹大丈夫やったみたいやから
黙っとこ~😝


最後は癒しのお子達。
リビングで
小豆、トライアルが決まり
土曜日に希望者様宅へ。
それまで一杯写真撮っておこうね~


最後までお読みいただき
ありがとうございました。



インスタに登録しています。
動画等ぼちぼち投稿していますので
フォローしていただけると嬉しいです
    
Instagram

  
ランキングが上がると励みになります。
ポチっと応援お願いします~
   
           ↓

にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ



携帯の方はこちらから          
    ↓
 人気ブログランキングへ
 にほんブログ村 




ブログの更新通知が行きます。
よろしければ登録お願いします。
     ⇩

 
おかんの毎日と食事 - にほんブログ村