今日も穏やかなお天気でしたね。
ではいつものように昨日の夕食から。
夕食
12月11日の夕食
・大根グラタン
・カブの葉とツナの炒め物
・ぬか漬け
・味噌汁

大根が安くて1本50円だったので思わず2本購入。
そこで大根大量消費の為グラタンに。
グラタン
レシピは以前投稿のこちら。
    
Cpicon 野菜たっぷり♪大根シチュー by P・okan

中身はこんな感じ~
グラタン中身
コロナに感染しないためにも野菜タップリ~♪
野菜おかずはカブについてたカブの葉で。
つまりただの食材。
カブの葉
ツナ缶入れて麺つゆ、醤油で味付け。
あとはみそ汁。

グラタンにみそ汁?って思ったけど
グラタンおかずで調べてみると味噌汁もしっかり載ってました。

コロナに負けないためには発酵食品取って
腸内環境整え免疫力アップ。

私の場合、朝のスージーは甘酒、ヨーグルトいり。
おやつに酒粕。
夜はみそ汁、ぬか漬けのパターンが多い。
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

酒粕 バラ粕しっとりめ 純米酒粕 5kg
価格:3250円(税込、送料無料) (2020/12/12時点)

酒粕はこちらのを使用。
冷蔵庫に入れて置けば何カ月も持ちます。

パックにもいいしかす汁にも最高♡

話が逸れたけどぬか漬けもつけて
さらに免疫力強化の夕食。
一人分140円程でした。

それと先日投稿できなかった
ムネ肉とキャベツのカレー炒めのレシピ完成です(^^♪
炒めカレー
Cpicon 簡単♡ムネ肉とキャベツのカレー炒め by P・okan

ムネ肉もしっとり~
お弁当にもどうぞ♡

最後は我が家のお子達。
roa
最近500g程痩せたロア。
それでもお腹タプタプ~(^^;)
ハイジ
美助と違います。
左耳がさくら猫。

ハイジ、人馴れ修業中~
我が家に来て1か月。
やっとケージから短時間出せるようになりました。

人間に虐められてた子は譲渡まで時間がかかります。
心のケアって人も動物も大変。

頑張って優しい里親様の元に行こうね。



最後までお読みいただき
ありがとうございました。


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