昨日はクゥのお散歩時、散りかけの
梅の花に鶯発見～
お思わずほっこり～ (´◡`) 
ではいつものように昨日の夕食から。

3月9日の夕食
・鮭の三食丼
・水菜とモヤシのポン酢和え
・かす汁

昨日はnanaちゃんのお稽古事もあって
バタバタなので時短で出来るもの。


鮭を焼いてほぐし
(今見たら骨が入ってる～(^^;)骨はしっかり取って下さいね）
麺つゆで味付けした入り卵と
湯がいたほうれん草を盛り付け
お御好みで麺つゆかけて頂き～

所がいつも帰宅が遅いoton用に
具材をラップしてその上から
ざるをかぶせて
重石をしてキッチンに置いてるんだけど
鮭、またしても
美助にやられました～(;^_^A

nanaちゃんを寝かしつけに
行ってる間の
魔の空白時間！！

チクワに鶏肉等々。
何回泥棒されたことか。

oton、おかずが減ってごめんなさい～

話が逸れたけど野菜おかずは
水菜とモヤシで。

もう1品はかす汁！

レシピは以前投稿のこちら。
　　　　
冬の定番♪粕汁

ほっこり体も温まります＾＾
以上3品、一人分170円程の夕食。


さて、いつもさくら猫にするTNR活動で
お世話になってる動物基金さんから
と～っても素敵なエコバック戴きました♪

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