今日は朝から雨。
時折雨が止むけど湿度が高くムシムシ。


こんな時は食欲も落ちるので
健康管理ご注意ください。


ではいつものように昨日の夕食から。



6月28日の夕食
・天ぷら
・にら卵
・茗荷の甘酢漬け
・味噌汁

昨日は特売で買ってあった冷凍エビ等を
使って天ぷら。

インゲン、ちくわ、サツマイモも揚げて
バランスよく。

野菜おかずはニラとモヤシ、卵で
チャチャッと炒め物。


レシピは以前投稿のこちら。
　　　　　⇩
簡単（＾＾ニラモヤシ卵炒め by P・okan

今回はエノキも入れてみました（＾＾


あとは冷蔵庫で保存してあった茗荷の甘酢漬け。


これで梅雨のじめじめも吹っ飛び～♪
レシピは以前投稿のこちら。
　　　　⇩
レンジで簡単♪茗荷の甘酢漬け by P・okan

あとはみそ汁もつけて5人分750円程の夕食。








さて、昨日は職場の健診。
でっかいバスが来て中でレントゲン等の健診。


聴診器で診て下さる先生は毎年
女医さんか老齢の男性医師。


所が今年は何故か若いイケメン先生！



前日、健診を受けた同僚が
「今年はめっちゃイケメンの先生で焦ったわ」と
騒いでいたがほんまにイケメンやんか～


息子達と同世代の先生だけど
久々に目の保養もでき女性ホルモンも
アップしたかも（＾＾


気になる結果は2週間位あと。
さて、今年の結果やいかに(・・?





最後は昨日のお二人。



恒例ガウガウミャーミャー大運動会のあと。
さすがのクゥも爆睡。


このクッションは初代yukiからkome、クゥ、
マロンと新しい子に引き継がれて愛用されている。


さすがに途中買い替えてるけどカバーを外して
洗えるから超便利。


ニトリさん、今後も引き続き販売して下さいね。





　　


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