今日は朝から雨がパラパラ。
ただ気温が低く過ごしやすい～。
紫陽花のつぼみも大きくなってきて
梅雨ももう間近かも～

ではいつものように昨日の夕食から。
夕食
３月２０日の夕食
・シラス丼
・茶碗蒸し
・小松菜とツナ缶の炒め煮

丼に青味が無くてちょっと彩悪いですが
最近買い物に行かない日「無買day」を増やして行ってるので
青物だけ買いに行かずありのままで～。
丼
有ればネギやオクラ散らすと綺麗です＾＾
レシピは以前投稿のこちら。
　　　
Cpicon ヘルシー♡シラス丼 by P・okan

新鮮なシラスはｫｨｽｨ─ヽ(◎´～`)ﾉ─!!
これ、お友達のサプリメント管理士さんが
わざわざ送ってくれたもの。
シラス
シラスや縮緬雑魚は好きだけどこちらのは
臭みがまったくなくて美味しすぎ！！
中身
静岡の海は、山の恵みと深海の恵みが出会う栄養豊かな海。
エサとなるプランクトンに恵まれた環境で、
しらすは漁獲に適した大きさとなる生後1～2カ月まで成長します。 　

また、シラスの漁場が漁港から近いことも、静岡の海ならではの特徴の一つ。
近くの漁場で獲り、瞬時に大量の氷で締めるとすぐに帰港して水揚げします。
鮮度が落ちやすいシラスですが、獲れたてピチピチ、
プリプリの食感で味わえるのは静岡の自慢。

静岡のシラスが美味しいのはこんな理由からなんですね～。
サプリメント管理士さん、美味しいシラスを(人''▽｀)ありがとう☆～
パワーアップで当分頑張れるよ～

話が逸れたけどサブのおかずは茶碗蒸し。
茶碗蒸し
レシピは以前投稿のこちら。
　　　
Cpicon レンジで簡単茶碗蒸し by P・okan

野菜おかずは小松菜とツナ缶で。
小松菜
味付けはちょっぴりお醤油入れただけ。
最後に味噌汁もつけて一人分１００円程。
戴き物に感謝です。


最後は癒しのお子達。
クゥ
このトンネルが大好きな三毛姉妹。
歩
明日からお二人さんでトライアル。
と～っても懐いてくれて足元スリスリだったので
いなくなるとまたしばらくロス💦

めでたいことだけど預かりさんの
気持ちとしては複雑です。

トライアル先は猫初めてのお宅。
猫大好きになってもらえるよう
歩、莉奈、頑張ってね～💗


最後までお読みいただき
ありがとうございました。




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