今日は気温も下がり薄曇り。
クゥのお散歩には丁度いい!
涼しくなってきたし
頑張って長距離散歩!

ではいつものように昨日の夕食から。
夕食
9月27日の夕食
・ムネ肉冷しゃぶ
・鶏レバーの生姜煮
・ピーマンの雑魚炒め
・味噌汁

昨日は買い置きのむね肉で冷しゃぶ~♪
冷しゃぶ
レシピは以前投稿のこちら。
   
Cpicon 野菜たっぷり♪ムネ肉の冷しゃぶ風 by P・okan

野菜おかずはピーマンジャコ。
ピーマン
レシピは以前投稿のこちら。
     
Cpicon お弁当にも♪ピーマンとジャコのピリ辛炒め by P・okan

あとは作り置きの鶏レバーと
味噌汁もつけて
一人分160円程の夕食。


さて、少し前にnanaちゃんが
ロアの可愛い動画
Instagramにあげてくれてましたので
ご紹介~♪

昨日見たら再生回数が
8500回超えててビックリ( ゚Д゚)~
まあロア先生可愛いからね~

丸顔にブルーの目って得かも~
紫音
あ~!
紫音も丸顔でブルーの目やったね!
また今度nanaちゃんに
お願いしようか~



最後までお読みいただき
ありがとうございました。




インスタに登録しています。
動画等ぼちぼち投稿していますので
フォローしていただけると嬉しいです
    
Instagram

  
ランキングが上がると励みになります。
ポチっと応援お願いします~
   
           ↓

にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ



携帯の方はこちらから          
    ↓
 人気ブログランキングへ
 にほんブログ村 




ブログの更新通知が行きます。
よろしければ登録お願いします。
     ⇩

 
おかんの毎日と食事 - にほんブログ村