今日は朝から晴れ！
コスモスの花が満開で秋本番！

ではいつものように昨日の夕食から。

１０月１３日の夕食
・ズイキと鶏肉の煮物
・笹かまぼこ
・大根のポン酢和え
・キムチ
・みそ汁

昨日は買い出しの日にズイキを買ってあったので
これで煮物～。

レシピは以前投稿のこちら。
　　　　
食物繊維たっぷり♪ズイキと鶏肉の煮物 by P・okan

食物繊維たっぷり～💗

野菜おかずは大根で。
本当は梅干しと塩昆布も入れるはずが
体調不良で手抜き！

ズイキの皮むきしただけでも偉い！
と自分で褒めとこ＾＾

あとは頂いた笹かまぼこと味噌汁
キムチで一人分１５０円程の夕食。

さて、一昨日の１２日にコロナワクチン
４回目を接種してきました！

今回はオミクロン株入りとあって副反応はどうかな～？

念のため連休取ったら有休消化で
まさかの３連休もらえました！
有難い～！

ワクチン打った後はいつも通り実家へ行って
父の介護。

その後自分ちの夕食作って念のため熱計ったたけど平熱。
だけどワクチン接種したほうの腕が痛い～！

お風呂に入るころには腕が上がらない～💦
何だか体もだるいけど大丈夫か？？？

不安になりながらも就寝。
そして翌日は最悪な体調。

頭と腕は痛いし体中がだるい！

片付けもいつもの倍の時間かかる！

でもクゥのお散歩とさくら猫への餌やりは
這ってでも行く～

有休取ってあって正解！
折角のお休みだけど実家へ行くのも止めて
引きこもり。

お休みならあれもこれもやりたい事山積みだったのに
悔しいことに体が動かない～。ﾟﾟ（泣´Д`）ﾟﾟ。

今まではバッフアリン１回飲んだら楽になったのに
全然効かない～

しかも夜には微熱まで出て来た！

パソコンでやりたいことも一杯あったけど
残念ながら無理！

諦めて０時にはお布団入り。

と酷い目に遭ったけど今日は復活～！！
朝からワックスがけやってました♪

きっとだ～れも気付かない！
自己満足だけどピカピカに✨なった床は気持ちいい～

明日はnanaちゃんとお出かけ予定だし
今日中にやりたいこと片付けてしまわなくては！

最後は癒しのお子達。
里親様募集中の子猫達😻

nanaちゃんに教えてもらいながら
インスタ投稿しましたが絶対に一人では無理～

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説明も見ないで自力でここまで出来るなんて
最近の子は凄すぎ( ﾟДﾟ)

バーバは助かります～



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