今日は朝から晴れ!
花粉の飛散も大量なようですので
花粉症の方、お気を付けください。

ではいつものように昨日の夕食から~
夕食
3月7日の夕食
・豚小間と大根、ゴボウの炒め煮
・水菜と厚揚げの中華風炒め
・もずく
・ぬか漬け
・味噌汁

昨日は特売大根を使って炒め煮。
豚
レシピは以前投稿のこちら
     
Cpicon 豚小間と大根、ゴボウの炒め煮 by P・okan

サブのおかずは水菜と厚揚げで。
水菜
味付けは創味シャンタンと醤油。
水菜って見た目頼りなくて栄養が無いような感じですが
ビタミン豊富!

特に紫外線を受けて
傷ついた肌を修復してくれる
水菜ポリフェノールが含まれています。

なので紫外線の気になる季節に食べるのがおすすめ!
紫外線は暖かくなり始める
3月頃から夏にかけて
増えてくるので、3月頃からを
目安に意識して
食べるのが良いそうです。

あとはぬか漬け、
モズク、みそ汁もつけて
一人分180円程の夕食。


さて、昨日はまた新たなニャンコを保護。
2年前、大規模なTNRと保護を行った
キジ猫団子現場。
nekotati
わにゃわにゃと総勢20匹ほどの大集団💦
未手術で増えすぎてパンに耳をもらって生き延びていた子達。
半数以上を保護して譲渡。

残った子は私が毎日
ご飯あげに通ってます。
他にも餌やりさんがいて虐待もなく
比較的安全な場所。

大きくなるにつれて
えさ場が2匹の兄妹と黒猫2匹
キジ猫4匹の2か所に分散。

ところが年末に
仲良しでいつも一緒にいた
2匹の兄妹のうち兄が行方不明😭

残された妹猫、1匹では寒いので保護したかったけど
あいにく我が家は保護っ子で満杯💦

そうこうするうちに
2日間も妹猫が行方不明に!
事故にでもあったのかと心配してたら
ひょっこり現れた!

もう置いておくのは心配過ぎるので
昨夜保護しちゃいました!
ララ
とても人馴れしてて
いつも抱っこしてたので
そのままキャリーに入れて
保護してきました🤣

兄弟でいたので
キキ、ララと名付けていました。

ララちゃん、居なくなった
お兄ちゃんのキキ君の分も
幸せになろうね。



最後までお読みいただき
ありがとうございました。




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