インフルエンザで休校中だったnanaちゃん。
今日からやっと登校。
私はまだ出社できず木曜日までお休み取ってます。
ではいつものように昨日の夕食から。

夕食

10月23日の夕食
・参鶏湯風煮物
・小松菜とジャコの炒め煮
・枝豆
・味噌汁

昨日は買い込んであった手羽元で参鶏湯風煮物~

参鶏湯

味付けはこちらを参考にどうぞ。
    
塩麹入り手羽元のサムゲタン風 by P・okan

今回のは塩麹もモチ米も入れず野菜たっぷり~
これでインフルエンザも撃退~

野菜おかずは小松菜とチリメン雑魚で。

小松菜

チリメン雑魚やシラスが昨年の倍以上になってるので
買い控えしてましたが骨密度アップのために
高くても購入するようにしています。

変にケチって健康損ねては
何をしてるやらですから。

あとはぬか漬け、味噌汁もつけて
一人分220円程の夕食。

さて、インフルエンザにかかっても
nanaちゃんは2日で熱も下がり
後の回復も眼見張るほど早かったのですが!

半世紀の年齢差がある私は
熱も3日続き、今日やっと平熱💦

しかも熱が下がっても体が重くダルダル。
やりたいことは一杯あるのに体が重くて動きません💦

今日は投稿出来てなかったインスタを久しぶりに投稿。


今日もできるだけ早く寝て体力回復せねば。
でも高熱でもお外のさくら猫の餌やりは頑張りましたよ~

ちゃんと決まった時間に待ってる猫達を
裏切る訳にはいきませんから。

otonが早めに帰ってきてくれたので
お風呂掃除、猫のトイレ掃除お願い出来て大助かり!

日曜日の譲渡会のことは明日にでも。




最後までお読みいただき
ありがとうございました。




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