今日はお休みでしたが
朝から父を連れて買い物行ったり
バタバタ。

ではいつものように
昨日の夕食から。


11月8日の夕食
・鶏肉とジャガイモのアラビアータ風味
・マカロニサラダ
・卵豆腐
・ぬか漬け

昨日は以前買ったトマト缶があったので
これと鶏肉でアラビアータ風の
味付けで煮込んでみました。

レシピは以前投稿のこちらを参考にどうぞ。
　　　
しっとりムネ肉と茄子のアラビアータ風 by P・okan
今回はナスが無かったらので
ジャガイモたっぷり❣️

ちょっとピリ辛でご飯も
すすみます＾＾

サラダはマカロニサラダ。

盛り付けが相変わらず雑でごめんなさい～💦
あとは卵豆腐とぬか漬けという
和洋折衷のメニュー。

一人分２２０円程の夕食。



さて、今日からnanaちゃんは修学旅行！
と～っても楽しみにしていて
早朝から出発！

ただ一つ心配なのは
欠乏症が出そうなこと💦

何の欠乏症かわかります？




正解は美風ちゃん欠乏症～

本物に会えないなら写真持っていく！と言い出し
どの写真にするか美風ちゃんに選んでもらってました（笑）

でもね、結局全部持って行ったんです。
どれだけ美風ちゃんLOVE💗なん（笑）

今日、明日は美風ちゃんお世話係がいないから
otonと二人で美風ちゃんのお世話です。

最近の美風ちゃんは早朝otonが
トイレに連れて行くまで我慢してて
まみれることは無くなりました！

美風ちゃん偉い！
oton、ありがとう～

明日は、美風ちゃん抜糸！
そしたら歩く練習しなくっちゃね～


このん写真の角度ではそう太ってるように見えないけど
ロア先生ももっと歩いてダイエットしないと！
お腹周りがドンドン成長中～💦


最後までお読みいただき
ありがとうございました。




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