今日も晴れで日中はポカポカ~
花壇のサクラ草、水仙のつぼみも一気に膨らんで
もう春???

今年の2月って人生初といって良い程
寒くなかったような。

来月は卒業式もあるし
お肌の調子整えなくっちゃ~

ではいつものように昨日の夕食から~

夕食
2月27日の夕食
・水菜と豚肉の生姜炒め
・ちくわのチーズかけ
・大根の千枚漬け
・ぬか漬け
・味噌汁

昨日は未知の駅へ野菜を買いに行ったら
大束の水菜がたったの100円!
思わず買って炒め物~。

水菜
レシピは以前投稿のこちら。
   
ポリフェノール豊富☆水菜と豚肉の生姜炒め by P・okan

サブのおかずはチクワで。
チクワ
レシピは以前投稿のこちら。
    

簡単1品♡ちくわのチーズかけ by P・okan

あとは大根の千枚漬けと
ぬか漬けもつけて一人分190円程の夕食。



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さて、元々甘いものチョコ等大好き💗
太らないのをいいことに
健康に良くないと思っていても
毎日、結構食べてました💦

でも、骨粗鬆症になりかけと診断されてから
おやつもちょっと工夫しています。

塩分なしの煮干しや入り大豆。
安倍川餅等々。

で、そんなとき、こんなお菓子見つけました~
国産大豆、和三盆入り!!
kinako

画像撮る前に開けてしまいました💦

タブレットって書いてますが本当にタブレットで
思ってたより小さい!
でもこれなら手も汚れない!
taburetto

きなこ使用のお菓子って
きなこが周りに飛び散るのが悩み。

でもこれならそんな心配なし!
ちょっと甘すぎるのが難点だけど
持ち歩きもできるのでいいかも~

また買ってみよう~
黄金糖さんの回し者ではありません(笑)

最後は癒しのお子達。

お水飲んでる間にクロムが
美風ちゃんのベットに侵入!!

慌てて戻る美風ちゃん!
時すでに遅し!!
急げ~

2つあるのになんでそっちへ?

クロムと1
返して下さい~
クロムと
力尽きた美風ちゃん💦
この後、クロムがのいてくれたので
美風ちゃんここで寝れました。
batch_009


最後までお読みいただき
ありがとうございました。




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