今日も朝から予定一杯でバタバタです💦
これからまた出かけますのでダッシュ更新~
ではいつものように昨日の夕食から。
夕食1
3月1日の夕食
・牛筋と大根の煮物
・エビと卵の炒め物
・シイタケ焼き
・ぬか漬け
・味噌汁

昨日は買い置きの特売牛筋がメイン。

大根

圧力鍋で煮込んだので楽々~♪
レシピは以前投稿のこちら。
    
圧力鍋で簡単♪牛筋と大根の煮物 by P・okan

材料入れて加熱するだけなので楽々~
サブメインは卵と冷凍むきエビで。
卵

アップ画像がありませんが
もう1品は弟からもらった肉厚シイタケ。

ぬか漬けと味噌汁もつけての夕食。



さて、昨日は実家へ父の介護に行ったのですが
途中携帯を忘れてることに気付きました💦
スマートフォン・スマホのイラスト


でもデイサービスから帰ってくる時間があるので
引き返すことができない!

お稽古事に行ったnanaちゃんと連絡が取れないのは
気になるけど仕方ありません。

nanaちゃんの携帯番号くらい
メモ帳に書き留めておかないと
こんな時困ると実感!!

家族の携帯番号位は
メモっしておくべきですね💦

最後は皆さんに応援していただいてる美風ちゃん。
食欲が出過ぎてちょっと大変💦

でも機嫌よく過ごしてもらうのが1番!
家族で美風ちゃんのフオロー頑張ります💪


最後までお読みいただき
ありがとうございました。




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