今日も朝から寒く
バイク通勤時は今季初のシャカシャカズボン！
スパッツも着用して完全防寒～

ただしこれから厚着になると
着替えるのに時間がかかるので
より早く家を出ないと間に合わない💦

毎年の事なんだけど
猫達のため頑張ろう～💪

ではいつもの様に昨日の夕食から。
夕食

１１月８日の夕食
・ムネ肉の治部煮
・むきエビとエンドウの卵炒め
・ちくわと分葱の酢味噌和え
・ぬか漬け
・味噌汁

昨日はほっこりしたものが食べたくて
治部煮～

治部煮


レシピは以前投稿のこちら。
　　　　
安くても美味しい☆ムネ肉で治部煮

サブのおかずはむきエビと冷凍エンドウ
卵


あとは特売ヌタとチクワで
酢味噌和え。
チクワ

本当はタコで作りたいけど
タコが高すぎ～💦

昔は我が家のおでんにもタコだったけど
いつからかタコは消えました💦


あとはぬか漬け、みそ汁もつけて
１人分２１０円程の夕食。


さて、昨日は美風ちゃんの８回目の鍼治療でした。










鍼治療した日はご機嫌！
もっと近くて毎週行ってあげたら
もっと良いのだろうけど
そうもいかず歯がゆい！！

でもステロイドは半分に減らすことができてるし
お便秘も治ったしいいこと尽くし。

ドクターも熱心に色々工夫して下さって
感謝です。



最後までお読みいただき
ありがとうございました。




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