今日は美風ちゃんの鍼治療の日でした。
そのことは後程書くとして
まずはいつものように昨日の夕食から~
夕食

1月16日の夕食
・鶏とゴボウのボール揚げ
(ピーマン、サツマイモの素揚げ
プチトマト)
・モヤシのナムル
・味噌汁

昨日は少し残っていたゴボウを使って
揚げボールにしてみました。
ボール
レシピは以前投稿のこちら。
    
 お弁当にも♡鶏とゴボウのボール揚げ by P・okan

野菜おかずはnanaちゃんのリクエストで
ナムル~
ナムル

あとは味噌汁もつけて
一人分180円程の夕食。


さて、今年2回目になる
美風ちゃんの鍼治療に行ってきました。


前回の施術後とても調子が良かったので
今回も同じように施術してもらいました!





寒いのは関節炎に悪いけど
頑張って乗り切ろうね~。

昨日、書き忘れていましたが
私の歯茎の痛みですが
やはり噛みしめ過ぎからでした💦

歯茎が痛んで化膿してしまったようです。
今は抗生剤飲んで痛みが引くのを待っています。
ご心配おかけしました┏〇ペコッ




最後までお読みいただき
ありがとうございました。




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