今日は朝から気温がグングン上昇。
これから一気に気温も上昇するようで
半袖、至急出さなくては。

ではいつものように昨日の夕食から。

５月１３日の夕食
・サバの西京焼き
・鶏肝の生姜煮
・小松菜とモヤシの炒め物
・味噌汁

昨日は真サバが安かった～

西京漬けの味噌が残っていたので
これで西京漬け



サバの臭みも消えて美味しい～

サブのおかずは鶏肝で生姜煮。


レシピは以前投稿のこちら
　　　　　
 作り置きしたい（＾＾ｖ鶏レバーの生姜煮 by P・okan


野菜おかずは小松菜とモヤシ、
ベーコンで炒め物。


最後にみそ汁もつけて
１人分２２０円程の夕食。


さて、昨日は
美風ちゃんの整体dayでした。

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