今日も最高気温35度。
熱帯夜もいつまで続く～💦
新学期始まることには少しは涼しくなるのかな～？

ではいつものように昨日の夕食から。


８月２７日の夕食
・のっけどんぶり
・納豆
・ほうれん草のお浸し
・味噌汁

昨日は夕方猫用事でバタバタしたので
簡単にどんぶり～


レシピは以前投稿のこちら。
　　　　
 照り焼きキャベツのっけ丼 by P・okan

あとは納豆と冷凍ほうれん草
みそ汁の夕食。

１人分２００円程の夕食


さて、記事にしていなかったのですが
先週は美風ちゃんの整体でした。

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小さな身体だけど根性は誰にも負けない美風ちゃん！
希望をもって一緒に頑張ろうね～




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