あっという間に週末。
毎日、時間の過ぎるのが本当に早い！！
もうじきnanaちゃんが学校から帰ってくる～
ではいつものように昨日の夕食から。
４月１７日の夕食
・ゴボウと豚肉のカリカリ唐揚げ
・フライドポテト
・ナムル
・味噌汁
昨日は特売ゴボウと豚肉で１品。
レシピは以前投稿のこちら。
nanaちゃんもよく食べるようになってきたので
レシピ通りに作ったら足りない！！
今度から１．５倍量で作ってみよう～
野菜おかずは豆もやしで。
レシピは以前投稿のこちら。
後は揚げたてポテトと味噌汁もつけて
１人分２３０円程の夕食。
さて、皆さんは老後の生活って考えておられます？
仕事も引退してさて、何をしよう。
そう思ってしまう方も多いはず。
でも孤独な老後は嫌ですよね。
そうならないために今から準備。
孤独な老後を招く人のあるある習慣３つ～
１．趣味がない、日々の“目的”がない
「今日、何をしよう」と思いながら1日が過ぎてしまう……。
そんな日々が続くと、人との関わりが減り、気持ちも閉じこもりがちになります。
趣味や関心ごとを持つ人ほど、自然と人とのつながりが増え、心に張りが生まれます。
２．人に厳しく、つい否定から入ってしまう
人との関係は「心の資産」です。相手を尊重し、感謝を伝えることで、
人とのつながりが“見えない財産”となり、老後の安心につながります。
３．外との関わりを「面倒」と感じてしまう
退職後は人との接点が減り、家にこもりがちになる人もいます。
・月1回は「誰かとお茶する日」をつくる
・地域のイベントやボランティアに“会費感覚”で参加してみる
・無料や少額で参加できるオンラインコミュニティーも活用する
来る老後に備えて今から準備です。
でも私はやりたいこと一杯！
友人とランチや遊びにも行きたいし
読書、ガーデニングもやりたい！
どれもそんなに金額が張るものではないので
今から老後に楽しめるように自分のお小遣いも貯蓄しておかなくは。
無論猫ボラも元気な限り続けるつもりなので
暇になるなんてことは無さそうです＾＾
最後は癒しの美風ちゃん💗
可愛いお顔して寝てますがちょっと心配なことが。
またインスタに投稿します。
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・ゴボウと豚肉のカリカリ唐揚げ
・フライドポテト
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レシピ通りに作ったら足りない！！
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後は揚げたてポテトと味噌汁もつけて
１人分２３０円程の夕食。
さて、皆さんは老後の生活って考えておられます？
仕事も引退してさて、何をしよう。
そう思ってしまう方も多いはず。
でも孤独な老後は嫌ですよね。
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１．趣味がない、日々の“目的”がない
「今日、何をしよう」と思いながら1日が過ぎてしまう……。
そんな日々が続くと、人との関わりが減り、気持ちも閉じこもりがちになります。
趣味や関心ごとを持つ人ほど、自然と人とのつながりが増え、心に張りが生まれます。
２．人に厳しく、つい否定から入ってしまう
人との関係は「心の資産」です。相手を尊重し、感謝を伝えることで、
人とのつながりが“見えない財産”となり、老後の安心につながります。
３．外との関わりを「面倒」と感じてしまう
退職後は人との接点が減り、家にこもりがちになる人もいます。
・月1回は「誰かとお茶する日」をつくる
・地域のイベントやボランティアに“会費感覚”で参加してみる
・無料や少額で参加できるオンラインコミュニティーも活用する
来る老後に備えて今から準備です。
でも私はやりたいこと一杯！
友人とランチや遊びにも行きたいし
読書、ガーデニングもやりたい！
どれもそんなに金額が張るものではないので
今から老後に楽しめるように自分のお小遣いも貯蓄しておかなくは。
無論猫ボラも元気な限り続けるつもりなので
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