大阪も今日から梅雨入り。
どんより曇り空ですが湿度が高くないので過ごしやすい。
ではいつものように昨日の夕食から。

6月３日の夕食
・鶏もも肉とニラの卵とじ丼
・冷奴
・ぬか漬け
・味噌汁

上の画像に取り忘れてますが味噌汁も作ってます＾＾
昨日は夕方、nanaちゃんの塾の懇談でバタバタ。

今週は夕方に用事が多くて落ち着いて
夕食作ってない～

今日もショボボを病院へ連れて行く予定なので
またしても夕食、手抜き確定💦

花委sが逸れましたがメインは鶏もも肉とニラの丼。


 レシピは以前投稿のこちら。
　　　　
 鶏モモ肉とニラの卵とじ by P・okan

野菜おかずは小松菜とチクワのおかか和え。

後は冷奴とぬか漬けもつけて
１人分２００円程の夕食。


 



さて、昨日は職場の健康診断でした。
毎年、今頃行われるんだけど
今回、身長測ってショックなことが～

元々低い身長が順調に年々縮んで
今年はとうとう１４８㎝台に。ﾟﾟ（泣´Д`）ﾟﾟ。

ネットで調べたら女性の方が縮むそうで
これはヤバイ～そう思ってあちこち調べたら
こんな体操出てきたので来年の健診に向けて
続けてみようと思います。
　　　　　
身長を伸ばす体操


これ以上低身長になっては困りますから。





最後までお読みいただき
ありがとうございました。




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