本日2回目の投稿です。
先に土曜日に行った女子会の記事を投稿しています。
お時間があれば覗いてみて下さい。
では花曇りでテンションの下がる月曜日ですが
いつものように週末の夕食。
今回はお出かけしたしあとは鍋で記事にするのも
お恥ずかしいけど正直に昨日の夕食から。
3月18日の夕食
・イベリコ豚のしゃぶしゃぶ
昨日はnanaちゃんの入学準備の買い物と
実家へ行ったりでバタバタだったので鍋！
楽天で買ったイベリコ豚、脂が凄いけど
ヘルシーな脂なので胃にもたれなくて家族にも好評。
イベリコ豚ってドングリの実を食べさせることで
有名だけどスペインのイベリア半島沿いの
コルク樫の原生林に放牧飼いされます。
自然の中を自由に動き回りオレイン酸を豊富に含む
ドングリや草や草の根を食べることでイベリコ豚には
他の豚にない様々な成分を含むようになります。
オレイン酸はもとより、ビタミンB群、ビタミンE、
抗酸化物質を豊富に含むようになります。
イベリコ豚にはLDLーコレステロール（悪玉）や
中性脂肪を減少させ、HDLーコレステロール（善玉）を
増やす作用があり、血栓や動脈硬化を防ぐ効果があると
発表されています。
無論、おじやにしてしっかり栄養摂取（＾＾ｖ
そして土曜日はお出かけだったので
半分だけ盛って行きました。
3月17日の夕食
・焼き肉どんぶり
・水菜とモヤシのベーコン卵炒め
・味噌汁
奥のがnanaちゃんの分。
しっかり完食してありました。
さて、昨日はnanaちゃんの入学準備のため
ららぽーとまでお出かけ。
お昼は安上がりなフードコートで。
デザートは久しぶりにサーティワンで
ラムレーズン！
普通の授業で使うものはもうほとんど買ったんだけど
学童保育で別にリュックや上靴等がいるので新たに購入。
息子達は学童保育に入れてなかったので
nanaちゃんで初体験。
どんなものか色々不安はあるけど
何事も経験。
給食がない時はお弁当持ちだそうで
4月からお弁当作りも再開。
大変だけどボケ防止にはいいかも。
最後は我が家のお二人。
クゥの寝込みを襲うマロン。
お転婆娘にさすがのクゥもタジタジ。
最後までお読みいただきありがとうございました。
インスタに登録してみました。
動画等ぼちぼち投稿していますので
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いつものように週末の夕食。
今回はお出かけしたしあとは鍋で記事にするのも
お恥ずかしいけど正直に昨日の夕食から。
3月18日の夕食
・イベリコ豚のしゃぶしゃぶ
昨日はnanaちゃんの入学準備の買い物と
実家へ行ったりでバタバタだったので鍋！
楽天で買ったイベリコ豚、脂が凄いけど
ヘルシーな脂なので胃にもたれなくて家族にも好評。
イベリコ豚ってドングリの実を食べさせることで
有名だけどスペインのイベリア半島沿いの
コルク樫の原生林に放牧飼いされます。
自然の中を自由に動き回りオレイン酸を豊富に含む
ドングリや草や草の根を食べることでイベリコ豚には
他の豚にない様々な成分を含むようになります。
オレイン酸はもとより、ビタミンB群、ビタミンE、
抗酸化物質を豊富に含むようになります。
イベリコ豚にはLDLーコレステロール（悪玉）や
中性脂肪を減少させ、HDLーコレステロール（善玉）を
増やす作用があり、血栓や動脈硬化を防ぐ効果があると
発表されています。
無論、おじやにしてしっかり栄養摂取（＾＾ｖ
そして土曜日はお出かけだったので
半分だけ盛って行きました。
3月17日の夕食
・焼き肉どんぶり
・水菜とモヤシのベーコン卵炒め
・味噌汁
奥のがnanaちゃんの分。
しっかり完食してありました。
さて、昨日はnanaちゃんの入学準備のため
ららぽーとまでお出かけ。
お昼は安上がりなフードコートで。
デザートは久しぶりにサーティワンで
ラムレーズン！
普通の授業で使うものはもうほとんど買ったんだけど
学童保育で別にリュックや上靴等がいるので新たに購入。
息子達は学童保育に入れてなかったので
nanaちゃんで初体験。
どんなものか色々不安はあるけど
何事も経験。
給食がない時はお弁当持ちだそうで
4月からお弁当作りも再開。
大変だけどボケ防止にはいいかも。
最後は我が家のお二人。
クゥの寝込みを襲うマロン。
お転婆娘にさすがのクゥもタジタジ。
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コメント
コメント一覧 (10)
それをnanaちゃんと一緒に貼りました。
女の子はこういった細かい仕事が好きなので助かりました。
息子たちの時は一人でシコシコ名前書いてました(^^;)
マロン、クゥの首筋狙って噛んでるんですよ。
でもちゃんと加減して噛んでるのが偉いな～と思います（＾＾
もたれなくていいです。
夏休みなど長期のお休みの時一人で留守番させて仕事に
行くわけにもいかず学童に入れることにしました。
学校とは別に上靴など備品がいるので予想外の出費です。
保育園と違って色々物入りで大変ですが
頑張りましょうね。
イベリコ豚、見た目の脂は凄いですが食べるとあっさりで
不思議と胃もたれしないのでドングリの実って凄いなと思います。
イベリコ豚、今回は特売で買ったので国産の豚とそう値段が
かわらなかったんです。フランスでもイベリコ豚はやはりお高いんですね(^^;)
こちらの居酒屋は盛り付けもお洒落で
お客さんも女性の方が多かったです。
イベリコ豚、見た目の脂は凄いんですが不思議ともたれないんです。
今回のお肉は特売でかったのですがまた安い時に購入しようと思います。
子供の成長は早いです。小学校に行くとまた仕事を続けるうえで
大変なことが山積みですが何とかクリアしていこうと思います。
ひとつひとつに名前書きは無事に終了しましたか？
マロンちゃん、思いっきり噛みついてない？（笑）
我が家ではまだありついたことありません＞＜
いつか食べてみたいです。
nanaちゃん、学童保育にも行かれるんですね！
うちも日曜日買出しに行きました。
小学校ってお金かかりますね＞＜
頑張らなければですね＾＾
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
昨日もバタバタしており応援はしたのですがコメントが朝になってしまいました。
しゃぶしゃぶ、とても美味しそうですね。
イベリコ豚っていうのがいいです。
丼も美味しそうです。
全部ポチッと応援です。
私がフランスに移住した時に３歳だった姪も今年から社会人です。
イベリコ豚、美味しいですよね。
でも、フランスでも高級食材なのでなかなか手が出ません。
お鍋に流れ出た脂は最後まできっちりいただかないと勿体ないですもんね。
↓居酒屋さんとは思えないお洒落なお料理ばかり。
日本の居酒屋、レベル高すぎです！
明日はほぼ一日中雨、明後日は雪になるとの予報です。
ちょっと憂鬱です。
イベリコ豚のお鍋、美味しそう～！
色々な効能もあって最高ですね。
nanaちゃん、もうすぐ小学生ですか。
つい最近、生まれたばかりの頃の写真を見たような気がするのですが・・・・・。
月日が流れるのは早いです。
孫育て、お疲れ様です！
これからもがんばってくださいね。応援しています。