今日は予報通り雨。
少し気温も落ち着き花壇の水やりもお休み。
ではいつものように昨日の夕食から。
4月23日の夕食
・ムネ肉の味噌炒め
・納豆
・間引き菜のツナ炒め
・パプリカと紫玉ねぎのマリネ
・味噌汁
昨日は冷蔵庫にあるもので作った夕食。
まずは冷凍してあったムネ肉で 味噌炒め。
残っていた白ネギとゴボウも使用。
レシピは以前投稿のこちら。
ムネ肉の味噌炒め by P・okan
nanaちゃん、ゴボウが気に入ってお代わり~
野菜おかずは大根の間引き菜をツナ缶で炒めた1品。
少しだけ醤油をプラス。
半端に残っていたパプリカと紫玉ねぎでマリネ。
渋好みのnanaちゃん、これも気に入ってペロリ~。
無論、お子ちゃまなotonは食べれません(^^;)
あとは味噌汁と納豆もつけて5品、一人分120円程の夕食。
さて、学校の給食にもやっと慣れてきたnanaちゃん。
最初は牛乳1本が飲めなくて苦労したらしい。
確かに小食なnanaちゃんにとっておかずやご飯も食べて
200mlの牛乳はきつい。
でもなんとかそれも克服して残さずに
食べれるようになったそうで(´▽`) ホッ
給食って地域によっていろいろ献立も違いますが
ここは保育園の給食はおやつも手作りで献立も
海藻や野菜たっぷりでした。
小学校のメニューも
中々健康的なメニューで一安心!
でも添加物だらけの給食を出す地域もあるそうです。
そんな地域ではいじめや不登校が続出!
でも給食を健康的なメニューに変えたら
子供が激変!いじめや不登校も減ったそうです。
面白そうなのでこのことを詳しく書いた本をポチ!
食生活がいかに大事か、成長期にあるお子さんが
おられる方は是非読んでいただきたい本です。
最後は我が家のお二人。
夜のマロンタイム。
お二人さんともなんて格好(^^;)
昨日の小松菜のレシピ、投稿し忘れてました。
明日、必ず投稿します┏○ペコ
最後までお読みいただきありがとうございました。
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・納豆
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少しだけ醤油をプラス。
半端に残っていたパプリカと紫玉ねぎでマリネ。
渋好みのnanaちゃん、これも気に入ってペロリ~。
無論、お子ちゃまなotonは食べれません(^^;)
あとは味噌汁と納豆もつけて5品、一人分120円程の夕食。
さて、学校の給食にもやっと慣れてきたnanaちゃん。
最初は牛乳1本が飲めなくて苦労したらしい。
確かに小食なnanaちゃんにとっておかずやご飯も食べて
200mlの牛乳はきつい。
でもなんとかそれも克服して残さずに
食べれるようになったそうで(´▽`) ホッ
給食って地域によっていろいろ献立も違いますが
ここは保育園の給食はおやつも手作りで献立も
海藻や野菜たっぷりでした。
小学校のメニューも
中々健康的なメニューで一安心!
でも添加物だらけの給食を出す地域もあるそうです。
そんな地域ではいじめや不登校が続出!
でも給食を健康的なメニューに変えたら
子供が激変!いじめや不登校も減ったそうです。
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食生活がいかに大事か、成長期にあるお子さんが
おられる方は是非読んでいただきたい本です。
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お二人さんともなんて格好(^^;)
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